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ライフコーチ Ayaka プロフィール / ご提供一覧
こんにちは！ライフコーチのAyakaです。
今日は私が意識しているワーママのタスクマネージについて書いてみようと思います。
3歳と4歳のママ、夫がいて、夫の会社の事務員をしながら、コーチとして活動している。もちろん自己成長のための学びの時間も、私にとっては非常に重要な時間。
となると、1日は24時間なわけであって、時間をどのように使うか？何を意識するか？はとても重要だと感じています。
とはいっても・・
私もひとりの人間ですから、調子が良い時あまり良くない時などあります。だから、毎日これが意識できているか？と言われると「そんなもん、できるかいっ！！」となる時もあります（笑）
ということで、
私がいわゆるワーキングママをしながら、今の時点で毎日をどのように過ごしているか？何を意識しているか？ということを３つに分けて書いてみました。
また、数年後にこれをみた時に「わたし頑張ってたな〜」と思えるように記録としても✨
意識していることその１
まずはこれです。
様々な役割を担うと、必然的にいわゆるタスクは増えてきます。小さいことも換算すると1000個くらいあるんじゃないかとも思うくらい。ただ、これを全てミスなく的確にクリアできるか？というと、私の場合は難しい・・
そのため、私がやっていることは「すぐやるメモ」
無印のチェックリスト（100円くらいだったような・・？）を活用し、その日のやることを前夜には書いておきます。そして当日の朝に予定を組み立て、いかに早く終わらせられるか！？と考えています。
家事をしている時は、耳で知識をインプットしながら、顔にはパック。それが終わったらすぐにメイクができる。移動時間も耳で勉強する。など、可能な限り一度に行う。
まあ、せわしないな〜と思う時もあるけれど、私にとってはとにかく早くタスクを済ませて、子どもとの時間だったり、勉強の時間に充てたい。と言う思いから、この意識を持って生きています。
意識していることその２
もう、これに尽きるのではと思うくらい重要なポイントです。
信頼関係なくして、仕事の成功も人生の成功もない。そんな気がしています。特に一番身近である家族との関係、夫婦の関係が全てに影響してくる。これは実体験を通して、身にしみて感じていることであります。
何か進みたい道が見えてきた時に、そこへ進めるか否かは、この「信頼関係」が最重要キーポイントだと思っています。
良好な信頼関係を構築していくために意識していることは、また別のブログで書きます！
意識していることその３
ここが私の苦手なポイントでした。
過去にフォーカスしている、過去に囚われていることが多かった気がします。例えば、過去に◯◯だったから、◯◯のようにはなりたくない。◯◯したくない。これはこれで原動力にはなったのですが、意識が過去にいくことが多かった。
自分の意識していること、フォーカスしていることは、それが何であろうが現実に起こる、そんな気もしています。
ご先祖様から代々受け継いだこの人生を、子どもたちにどんな人生を引き継げるか？は今の私がどのように生きるか？にかかっているのだと思います。
だからこそ、生きたい未来を描き生きる、そんなことも最近は意識しています。
最後に、
インプットは、アウトプットするまでがインプットだと思うし、そのアウトプットで成果をあげることも何よりも重要だと感じています。そうでなければ学んだ意味がないので・・
ブログを書くなり、人に話すなり、実生活で活かすということを行うと、どんどんと新たな世界が見えてきそうな気がしますね！
自分管理が何より大切、そして家庭であっても仕事であっても信頼関係を構築することに力を注ぐ。これが今の私が思っている「人生を自分らしく生き、楽しむコツ」です。またアップデートされていくと思いますが、その時はまた書きます。
最後まで見てくださってありがとうございました！
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