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こんにちは！ライフコーチのAyakaです。
先日の春分の日から約1週間経ちましたね。この1週間は本当にさまざまなことがあり、仕事に私生活にと大忙し。大忙しと言っているということは、時間の使い方、今どこにフォーカスすべきなのか？を見失っている、、ということもあります。
あれもこれもと手をつけてしまうことが多い私ですが、やはり一つ一つ着実に前進していかなければいけませんね。
さて、今日は最近の学びについて書こうと思います。
最近の学び
行動した先にしか成長も成功も進化もない
昨年の2月からコーチとして本格的に活動してきた中で、この「行動」をとても意識してまいりました。
一歩踏み出すのは勇気がいるし、時に不安も大きいです。なぜならまだ経験したことのないことに挑戦するからゆえです。
しかし、自分の目的に沿ったことであり、その先に自分の本当に得たいものがあるのなら、その一歩を踏み出さなければ何も始まらない、ということを経験いたしました。
自分が思う、「理想の姿」にまだなっていないのだとしたら、その「理想の姿」になるまで、行動すれば良いだけなのだと思います。
もちろん、そこに向かう道中は平坦ではない可能性大です（笑）
挑戦するものの前には、なぜか神様は沢山のチャレンジを用意してくれているように、私はそう感じます。
そしてそのチャレンジは２つの性質を持っている。
・超えられないチャレンジは来ない
・「理想の姿」になるに必須の学び
まずそもそも、自分の目の前に来るいかなる問題は、自分の器量以上のものは来ないのだと思っています。
例え、難しすぎる！問題だとしても、私たちはそれを乗り越えられる力を持っており、その力をどのように発揮するか？を試されているのかな、、とも思うのです。
それが「理想の姿」になるための必須の学びでもあるのかな・・と。
自分の心が、「本当は何を求めているのか」「本当に生きたい人生とはどのような人生なのか」これをまずは知ることが、本当に本当に重要です。
私自身も日々セルフコーチングをしながら、自問自答しています。ちょっとした心の変化や違和感を見逃さず、自分に聞きます。
「自分はどうありたいのか？」と。
それにそって一瞬一瞬を丁寧に生きる。を心掛けています。
行動を継続した先にある進化成長を、私は掴み続けます。
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