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Life Coach Ayaka
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さて、今日も底冷えするような寒さの大阪です。
雲の合間から見えている太陽の光がとても温かいです。
不思議ですよね・・普段は太陽の存在というのはあまり気にしない。今日は太陽さん元気かな〜とか、太陽さんありがとう！と常時意識しているわけではないですよね。しかし、この底冷えする寒さのなか、ふと空を見上げた時にピカーンと光る太陽を見ると、温かさも感じるし、その温かさに感謝の気持ちが出てきます。
日常生活でも言えることなのかな、と思うのです。
仕事をしながら、家のことや子どもたちのこと、あれこれしていると時にクタクタになり感情的になることもあります。そんな時、ふと母がご飯を作ってくれたり、夫が優しい言葉をかけてくれたりすると、「有り難いな〜」と身に染みて感じることがあります。
そんな時「いや〜いつも本当にありがとう」と伝えますが、よく考えたら普段も変わらずこのように接してくれているのですよね。
「いつもある」ものだけれどなかなか気づいていない。
当たり前なんてない、ということは分かっているけれど、ここで思うわけです・・
ああ、また「当たり前になっていたよ」と。
そこにすでにある
ということを、私はなかなか忘れてしまうことが多い！！
いけませんね。反省です。
仕事でうまくいかない、人間関係でいつも躓く、夫婦関係うまくいっていない、夢がなかなか叶わない・・そんな時、人というのは〈自分のことばかり〉考えていることが多いのかな、と実体験を通じてそう感じています。
何かを学ぶことも大切、コーチングを受けることもとてもいい、成長したい！と思う気持ちも素晴らしい。ただ、何か上手くいかないな・・とモヤモヤした時は心に手をあてて、自問しています。
胸に手を当てて・・
今の自分の在り方はどうだろう？もし神様が私を見ていたら、なんと声をかけるだろう？
こうやって自分の在り方から見直していく、ということが大切なのではと考えています。
この立派な樹でもそうですよね・・
風が吹こうが嵐が来ようが、柔軟に揺れながらも絶対に折れそうにないじゃないですか。まさに、しっかりとした土台があり根を張り巡らせているからなのだと思います。
私たちの根っこはどうでしょうか？
自分自身が今どのような樹なのかチェックしてみると、次のステップが見えてきそうですよね！
この写真にも、太陽が見えています。
やはり、幸せも答えもすでに目の前にあるということを伝えてくれているようです！
最近見た映画からもたくさんのことを学びました。何か今苦しいことや辛いことがある人、もしくは何かに挑戦しようと思っている人に是非観ていただきたい映画です！
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