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こんにちは！ライフコーチのAyakaです。
今日は日曜日ということで、リセットの時間ですね。
家の断捨離、掃除など、また１週間楽しむためにも家の中も心の中も一旦リセットです。最近買ったネスカフェのコーヒーマシーンが最高です。
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さて、今日は「涙が出るほど感謝していることは何ですか？」というタイトルにしました。というのも、最近私の毎朝の習慣にしている感謝瞑想にて、今までの人生のなかで感謝していることを思い浮かべるというプロセスがあります。
その時に私はいつも同じところで涙が出てくるのです。毎朝です。毎日やっているから慣れてきそうな感じもしますが、その状況を頭の中で思い出し、その時かけてもらった言葉や思いを感じていると、必ず目頭が熱くなり、涙が出てきます。
その瞑想のなかでは〈５つ〉、今までの人生のなかで感謝した瞬間を思い浮かべます。
一つ目二つ目は、我が子が生まれた瞬間です。
何日も何日もお腹の中で生き、何十時間もかかって生まれてきてくれた我が子を一目見た時ほど、感謝したことはありません。神様や家族、もうありとあらゆるものに感謝する瞬間ですね。
そして、私の人生において最大の感謝。
確か、中学1年か2年のころだったと思います。母子家庭だった我が家はある時、生きるのも危うい、家を追い出されるかもしれない、あす食べるものも・・という状況になったことがあります。
長女だった私は、母を助けないとという一心で常に笑顔を心がけていました。お金を稼ぎたかったけれど中学生だったこともあり、どうしていいか分からず、とにかく兄弟や母が楽しめるようにと、笑顔で振る舞っていた記憶があります。
ある時、母が「彩香。お母さん、もうどうしようもない・・」と母が言った時に、ある一本の電話が鳴りました。
詳しい内容は割愛しますが、その電話の内容はこうでした。
「あやか、今どうして欲しい？
何を必要としている？私に教えてくれないかな？」
「家族を助けて欲しい」
私はそう答えました。
その人は続けてこう話してくれました。
「もう大丈夫、何にも心配せんでもいい。
話してくれてありがとう」
私たちにとっては命の恩人であり、この10年後に私たちの父親となった人なんです。
この時の瞬間は今でも忘れません。
リビングで家族がいて、私はその横の和室に入り電話をかわりました。
固定電話の受話器を持って、その言葉を聞いて泣き崩れたのを覚えています。これで生きれる、これで家族は救われる。感謝してもしきれない。私たちはなんて幸せなんだと思った瞬間でした。今これを書きながらも涙が出そうになっています。
この時からです。
私は将来、困っている人がいたら絶対に助けてあげたい。人をサポートできるような職につきたいと思いました。
長くなりましたが、私は今日何を伝えたかったかと言いますと、人生はいつも誰かが助けてくれています。目に見えないところでもサポートしてくれています。それに気づき、有り難い。という気持ちを決して忘れてはならないなと思うのです。
いただいた分、必ずお返しする。
ものが溢れ、欲しい時にすぐにアクセスできる現在のテクノロジーのおかげで、とても便利な時代です。しかし当たり前なことなどない。今日生きれていることも有り難いことだし、奇跡に近いことだと思います。
死ぬかもしれない・・というあの日のことを考えると、現在は幸せ絶頂！もうこれ以上もらったら申し訳ない、と思うくらいの状況です。
皆さんはいかがですか？
皆さんにとっての感謝したことを、静かな場所で目を瞑って思い出してみてください。
何かを感じるかもしれません。
あすからまた１週間、楽しみましょうね！！
最後まで読んでくださってありがとうございました。
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