皆さま、こんにちは。
ライフコーチの花澤彩香です!
(花澤彩香について)
育児と仕事の両立は
働くママの一つの課題かもしれません。
仕事の時に使う脳と
育児中に使う脳は
全く違います。
仕事中に優位になる論理的思考
育児中に優位になる、感情など
バランスを考えて生きる
ことは大切なのかもしれませんが
そんなの難しいです。。😅
身体が資本だということを
分かってはいつつ
「実生活で出来ている」のと
「知っている」は違います。
今はコツコツと「知っていること」を
「できる」レベルに
していきたいと思います。
毎晩の瞑想を取り入れて2週間
朝の目覚めが違い、
1日のスタートがいつも元気です!
★Happy Life College★
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