皆さま、こんにちは。
ライフコーチの花澤彩香です!
(花澤彩香について)
今日のコラム
心も身体も鍛錬が必要
3月は肉体改造をスタートしよう!
と決め、はや4日・・
リラックスヨガから始めました。
この写真は5年前
ヨガのインストラクター養成所に
通っていた時のものです。
毎日毎日猛練習して
とにかく好きでたまらず
朝は4時起き、夜は10時就寝。
養成所に通いながら
近くの貸しスペースを借り
自主開催を実施しました。
当時我が子は0歳、1歳😅
その当時から元夫には
とても支えられていました。。
「とにかく何でも挑戦する」
「失敗しても、できるようになるまで諦めない」
それは今でも変わらずですが
こうして色んな挑戦ができ、
人生を生きていけるのは
そばにいる方々のおかげさまだと
心から思います。
日々、心も身体も鍛錬が必要です😅
本日も最後まで読んでいただき
誠にありがとうございました。
★Happy Life College★
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