年子育児をしながらライフコーチとして活動
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Life Coach Ayaka
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タイトルの言葉
「ホ・オポノポノ」
先日トニーのセミナーを受けて、初めて知りました。落ち込んで元気になれなかったり、心を落ち着かせたい時に言ってみてください。
googleで検索して調べてみたら、分かりやすい記事を見つけましたので参照してみてください!
もっと勉強すると、深い深い意味があるのだと思います。私自身セミナー中これを行った時(何度も何度も繰り返し言います)、意識していないのに勝手に涙が出てきました。
潜在意識は何を記憶しているのか、何を経験しているのか、私たちの意識していない部分の深い深いところで、私たち自身に何かを伝えているのだと思います。そして、それを気づいてくれるのを待っているのだと思います。
さて、今日の午後はこちらで仕事です。
私のお気に入りの仕事スペース第1位。本に囲まれて少し静かな場所で行う仕事は捗ります。
今日は【自信】について考えてみようと思います。
突然ですが、皆さん自信はありますか?
あります!と答える方も、分かりません!ないです!と答える方、様々な考え方や答えがあると思います。
私ならどのように答えるだろう?
「何においても、自信よりも〈やるかやらないか〉だけだと思います」と答えるでしょうか。
何をするにも、例えば育児、仕事、初めから【自信がある状態】ではない方のほうが多いと思います。あとは、自分のなりたい姿、理想の人生に向かって、自分自身が〈どのように〉進んでいくのかだけだと思うのです。
そのため、自信は〈ある〉ものではなく、コツコツとつけていくものだと今はそう思っています。
不安なら、自信がないのなら、不安じゃない状態・自信がある状態に、自ら持っていけばいいだけなのです。
だから、〈やるか・やらないか〉だけの問題であり、誰しもその力は持っている。私はそう思っています。
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