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ライフコーチ Ayaka プロフィール / ご提供一覧
こんにちは！ライフコーチのAyakaです。
今日学んだこと。
迷ったらすぐやる
これに尽きます。
最近の自分自身を振り返っていると、迷う時間が長い。そして、その後やらない。を選択することが多かったのです。その時間無駄〜！とも思いますが、今日「迷ったらすぐやる」を学んだので、早速実践していこうと思います。
何かに挑戦したいと思った時、前進したいと思った時に、「考える」という時間はあっても「迷う」時間は要らないな、と思います。
なぜなら、私の場合は「迷う」状態の時、「やらなくてもいい理由」を無意識に探しているからです（笑）
まだまだ出てきます。小悪魔アヤカが。
「そんなしんどそうなことやらなくてもいいじゃ〜ん」
「もう眠いし、寝ちゃったら〜？」
「だれも見てないよ〜やらなくっても」
「大丈夫大丈夫、また明日から始めれば〜」
みたいな、ささやきが聞こえる時もあります。
人間は毎瞬毎瞬、頭の中で自問自答を繰り返しているように思いますが、この質問の「質」はとても重要ですね。
上記のような質問を自問自答していると、どうなると思いますか？？
簡単です、「やらない」「やらなくても大丈夫」「私はできなくても仕方がない」という〈そ・れ・な・りの答え〉を見つけてきます。
言い訳とは実に滑稽です（笑）
後から、「私何を言ってるんだ・・」と苦笑い。
それを選択して、自分の得たい結果が得られるのなら良いですよね。。人生の充実度が上がるのなら、それでいいですよね。でも私はそれでは生きた心地がしないのです。もちろん、「やらない」という選択をしたことも、してしまったこともあります。
しかしそれでは、全く「私らしく」ない。
やっぱり、
迷ったらすぐやる。
今の私にはしっくりくるな〜
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