人生を変える習慣 × コーチング
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こんにちは！ライフコーチのAyakaです。
昨日は深夜3時に就寝したせいか、今朝は眠いか・・と思いきや、めちゃめちゃ元気。本当にやりたいことをやっている時とは、時間があっという間に過ぎていくし、体力もあまり減っている感覚はない。人間の身体とは不思議ですね。
嫌なことをしている時は1時間が3時間くらいに感じるのに対して、好きなことに夢中になっている時は1時間が10分程度に感じます（笑）
とはいいつつ、睡眠は大事なので侮ってはいけませんね。
さて、今日は良好な人間関係を築くために、現在の私が意識していることについて書こうと思います。
なぜ良好な人間関係が重要なのか？
これも、ひとにより様々な意見があると思いますが、私の経験上からお話しすると、なぜ良好な人間関係が重要か？
それは
基礎、だからです。
例えば、家で考えてみましょう。
家を建てていく時にまず何が必要かって、まずは基礎をつくっていきますよね。何か新しい学びを習得する際もまずは基礎から学んでいきます。なぜ基礎から作っていくかというと、基礎がなければその上に積み重ねていくことは難しいからである、と私はそう考えていますし、基礎のない建物は少しの衝撃で倒れてしまいます。
つい先日のブログ記事にも、土台（基礎）を整えることの重要性についての記事を書いていました。
クライアント様が、土台を整えることにフォーカスしたことによって、ご自身の本当にやりたかったことを見つけることができ、それに着手しようとしているところであります。
海外在住の方なので、スケールが大きい・・！！
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土台を整えることが、何よりの近道〈クライアント様のお声〉
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これは人生全般にも言えることなのでは？と最近とても感じており、頭では分かっていたけれど、実際に日常生活を送るなかで改めて感じることでもあります。
仕事でキャリアアップしたい、この夢を叶えたい、何かにチャレンジしたい！となった時、家族やパートナーがいればその方々の応援は必須になってきます。自分一人で独走すると関係は崩壊しかねませんからね・・（笑）
私自身、結婚6年目ですが何度もこの危機がありました。
その度に、関係構築を育み直すのです、、
育み直すときのポイントは、なぜ危機に直面したのか？を分析し、その理由と要因を考え、そこからフィードバックを得るのです。そして次にそれを活かします。
良好な人間関係を構築するということは、そうそう簡単にはいきません・・一度、話し合ったからといって「完璧です！」ともいきません。
何度も何度も壁を乗り越え、話し合い、寄り添い合う。
そうして気づくと、ちょっとやそっとでは壊れない強固な関係となり、何があっても信頼し合い共に前進していける関係になっているのだと思っています。
家庭でも、職場でも、仲間との間、お客様との関係、ビジネスにおいて、、いかなる関係であっても、この基礎をどれだけ深いモノにできるか？が、本当の意味での成功なのかな・・と今の私はそう感じています。
人間関係で悩んでいる方、良好な人間関係にするためにはどうすればいいんだろう？と悩んだら、NLPコーチングを活用してみてください。
多角的な視点が養われ、新たな選択肢が見えてくると思います。
人間関係が変わると、人生の充実度・幸福度がますます高まると思います！
悩む時間があるなら、まずやってみる。それがどんどんと夢を叶えている人の共通点なのではないでしょうか・・！？
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